新密有宝
首播：10月9日（周一）18:05
重播：10月10日（周二）23:17
青青子衿，悠悠我心,这么美妙的诗句就产生于河南省新密市，新密是我国第一部诗歌总集《诗经》中《郑风》、《桧风》的产生地，春秋时期郑国都城所在地。
草庙村森林植被覆盖率90%，环境好，空气清新，村里有一眼长寿泉，经年不息，村民吃水靠它，村里八十岁以上的老人有两百多人，百岁老人十多个。
蚕蛹，也是村里人的宝贝。蚕蛹经过清洗，零下二十摄氏度冷冻储存，食用时需要化冻，生吃有生吃的味道。
在草庙村的农家乐里，香辣蚕蛹的炒制只能算是小菜一碟，能保证您吃得心满意足。首先要将蚕蛹放进油锅焯一下，因为经过了化冻环节，蚕蛹本身的温度低、水分大，放进油锅，油温会突然降低，需要迅速捞出等待油温达到一百度。二次将蚕蛹放进油锅，这样能确保蚕蛹的味道外脆里嫩，味道鲜香。用葱段和鲜辣椒作为主要配料，和蚕蛹一起翻炒，主要是要让蚕蛹入味，香辣交织，美味诱人。
如果你去新密旅游，买新密特产，马永信牛肉算是一个。它采用一到三岁的黄牛肉，洗净切块腌制在这样的大缸里，加大小茴香、香叶、花椒、葱姜等，将生牛肉在大缸里腌制三天三夜，然后才能取出放进老汤锅里进行煮制。老汤每天都要在煮制之后，将杂质、香料滤掉，留三分之一汤汁，不论牛肉是否煮制，汤汁每天必须煮沸贮存，循环往复。
到黄固寺村休闲乡村游的客人，少不了要吃新密十三花，十三花就是十三道菜，是相当隆重的礼仪。13，蕴含一生之意，希望一生平安幸福。十三花是地地道道的农家菜，主料为大肉、豆腐，辅料为焖子、粉条，仅限于家养的经年肥猪、自家磨制的老豆腐，自家加工的粉条等，上菜的顺序也有着严格的规矩：头道鸡，二道鱼，三道大肉皮。吃新密十三花需要预定，因为仅仅蒸菜就要两个小时，新密十三花展现的是华夏饮食文化的朴实无华。
新密十三花成为美食一宝，和精心制作有关。大隗荷叶饼也是如此，馅料熬制就要6个小时，中间不能离人，白糖、香油、蜂蜜、麦芽糖、玫瑰酱、芝麻等一起熬制，选料考究，不好吃都难。其中的秘密很多，仅仅一个荷叶饼就有很多讲究。
大隗荷叶饼因其外形酷似含苞待放、洁白无瑕的荷花，其馅如晶莹透明的玛瑙而得名，其工艺精湛，兑料严谨，食之香甜可口，甜而不腻，其馅稀而不淌，酥脆不干，保存一个月左右，依然色味如初。
眼下正是橡子成熟的季节，橡子凉粉，伏羲山里家家户户都会做的饭食。橡子，需要用机器打碎成粉，加凉水浸泡三个小时，这个过程主要是为了脱去部分涩味，三个小时后，开始滤掉渣子，留下浆液。煮一锅水，等到水温七八十摄氏度的时候，将橡子浆液倒入锅中，不停地搅拌就完成了！
来新密，还有一道不得不吃的美食您知道什么吗？锁定CCTV-7农业节目10月9日晚18:05分（重播：10月10日（周二）23:17），《美丽中国乡村行-新密有宝》带您吃吃吃吃吃！
《美丽中国乡村行》是央视唯一一档纯粹的乡村旅游节目，她以美丽中国的秀美乡村为着眼点，以“乡村旅游、生态文明”为主题，全景式描绘中国乡村旅游画卷，让观众足不出户领略中国乡村的自然之美、人文之美，倡导新型生态旅游模式。
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