临近十一，很多家庭会选择出游，但是带孩子旅行，常常会遇到这样那样的小麻烦，这就要爸爸妈妈事先做足准备功课，只要家长细心周密地安排孩子的旅行，全家一定会玩得快乐。
根据宝宝年龄制定计划
通常1周岁的宝宝还不会走路，父母抱着宝宝长途跋涉很容易感到身心疲惫。另外，由于宝宝年龄小，抵抗力弱，易生病，旅途劳累，不容易恢复。所以1周岁的宝宝不适宜远游。
1—3岁的孩子可以选择比较近的路线，建议选择乘车4小时就能到达的景点。
3—6岁的孩子可以出远门了，但是也不宜长时间乘车。另外，爬山活动不适合6岁以下的孩子，因为孩子的体力不适合爬山。
此外，带孩子出游尽量选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，以便于休息。
孩子出门用品清单
饮食类：出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干等。也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。另外，要带上奶瓶、水杯、保温壶，保证孩子能随时喝上热水。
衣物类：替换衣服2件、裤子多带几条、围兜2件。夏末秋初，天气变化不定，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒，并随身带上外套，以保暖和挡风雨。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。
药品类：抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、创可贴等。
其他：带上一两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。图书1—2本、湿纸巾、防晒油、方便塑料袋。
饮食篇宝宝身体还很脆弱，容易在旅途中出现消化不良、食物过敏等情况，所以家长最好能在出游前将宝宝平时吃的奶粉、牛奶、米粉带一些在身边，宝宝随时想吃，都能及时冲调。不要随便将大人的食物给宝宝充饥。
奶粉：外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。
小罐头和米粉：6个月以上的宝宝，如果宝宝已能吃辅食，最好带上宝宝常吃的米粉和小罐头。
独立包装的饼干等：外出时，可能宝宝饿了，却一时找不到餐厅，独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋是必带食品。可以选择宝宝爱吃的一些品种来带。
蔬菜和水果：带些从本地买的水果、蔬菜，没有必要给小孩买些贵的没有吃过的水果，这样容易造成小孩不适而生病。把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。
温水：无论是冲调奶粉、米粉还是喝水，保温的水离不了。水温应控制在40—50℃之间。摸起来感觉稍有些热度就合适了。
旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，瓜果一定要洗净或去皮吃。不要让宝宝吃生冷的食物，如沙拉、冰水之类。宝宝的奶瓶晚上回酒店要用热水消毒洗净。
另外，在外出就餐时，要注意卫生，如饭前要洗手等。要仔细帮宝宝挑选合适的餐点，以免宝宝病从口入。要选择彻底煮熟的食品，没煮熟的肉类、海鲜、生冷的食物，如沙拉、生鱼片等，千万不要给宝宝吃。
在车船或飞机上最好节制饮食，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，难免会引起肠胃不适。
注意事项一、晕动症：
乘车前不要吃得太饱，特别要少吃油炸的或高脂肪的食物，保持车内空气畅通，坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸。为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在袋子里，吐完后用水漱口，消除不良气味，并擦净嘴角。
预防性用药：在乘车前可用防晕耳贴；也可在乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，能有效防止晕车。
二、肠胃病：
应保证孩子充分休息，注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色品，不吃油腻食物。根据环境变化常给孩子更换衣服。餐后不要马上做运动，如外出跑步、游泳等。
如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可服些肠道消炎药，如医院就诊。如果孩子腹胀难受，可以用热毛巾热敷孩子的腹部，若医院就诊。
三、感冒：
对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，并斟酌服用退烧药，若发烧超过24小时，医院治疗。
四、意外伤害：
孩子发生扭伤时，爸爸妈妈要在发生伤害的第一时间，对伤处进行冰敷(如无条件，冷水毛巾也可以)，时间不超过1小时，然后再进行相应的处理。第二天，可以对局部进行热敷，这样可以减轻红肿，促进恢复。
孩子擦伤，如果伤口小而浅，仅擦破表皮，可用清水将较脏的创面冲洗干净，擦伤的创面不必包扎，但应注意避免再沾上水、尘土及其他脏物，以防止创面感染。如果伤口较大，出血较多，必须先止血，医院处理。
孩子跌倒后，伤骨疼痛，须排除骨折的可能。另外，除了看得见的外伤，爸爸妈妈还要注意颅内及内脏有无损伤，医院就诊。
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