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太极轶事
“站似一棵松,卧似一张弓,不动不摇坐如钟,走路一阵风,南拳和北腿少林武当功太极八卦连环掌中华有神功……”每当屠洪刚的《中国功夫》在耳畔响起,不由使我想起自己学太极、练太极的一系列轶事。
一、一场意外的邂逅
你,我,还有他,大家还记得03的“非典”吗?年的春天,一场突如其来的传染病蔓延开来,一场没有硝烟的战争打响了。这是生命与疾病的斗争!是人类与病魔的斗争!
在充满生命危险的病房里,白衣战士面对病魔,前赴后继,用自己的生命换来了千百个病人康复,谱写了一首首生命之歌。在本该活力四射的校园里,已不能看到活泼开朗的孩子们的身影——为了有效阻断传播途径,所有的大中小学放假了!
面对空旷的校园,我们怅然若失,那时候的通讯还不太发达,孩子居家学习的途径只有教育局组织的“空中课堂”,而承担“空中课堂”教学任务的主要是市级名师、骨干教师,虽说我也在其列,但是大多时间还是要待在办公室了读书学习,电话与家长沟通,抽查部分学生的作业。
日复一日,周而复始,这种离开学生就似乎百无聊赖的日子让我们感到实在难熬。怎么办?如何缓解老师们的焦虑情绪?睿智的老校长听说太极拳具有修身养性的功用,于是就请托熟人从市体育协会请来了一位鹤发童颜的老先生,据说他是市里杨氏太极拳的嫡传。
就这样,按照学校正常的作息表,每天上午课间操时间,杨老师教全体老师从零开始学起,杨老师一招一式教得认真,同事们推收架挡学得仔细,上午学,下午练,一时间校园里又重现了勃勃生机。
欢声笑语自此回,从此之后,老师们在办公室坐几个小时,就出来在操场操练几十分钟,“白鹤亮翅”“倒卷弘”,“如封似闭”“揽雀尾”……老师们的课余生活多了几分闲适,原来枯燥单一的工作状态平添几分恬淡,不知不觉中,“非典”阴霾散去,全国人民重回正常生活,孩子们重返校园。
再次看到活泼可爱的孩子,我们感恩祖国护佑,感谢全国亿万人民同心同德抗击“非典”,同时也感谢一场意外给我们带来与太极的美丽邂逅!
二、本命年时再续缘
如果说初学太极是形势所迫,那么再次遇见太极则是个人所需!
初学太极时,我刚过而立之年,缘起于“非典”,缘止于“非典”。在“非典”期间虽习得了“二十四式太极拳”的全部套路,怎奈随着“非典”后的复学,我又重回两点一线的常规生活,闲暇之余也没有时间练功,因此,当初学的那么一点花拳绣腿也就此搁置。
时光荏苒,光阴如梭,十二年,生肖又是一个轮回。时间匆匆流逝到了年,儿子该上初中了,亦或是断舍离难,亦或是已届天命之年。四十八岁的我,在本命年的暑假遭遇了“面神经麻痹”,一向身康体健的我难不成也是中了本命年的魔咒?病榻上的我一边思考着人生的来路,一边开始觉悟,身体的疾病是在唤醒我:该善待自己、保重身体了!
朋友圈里看到焕玲同学和老公打太极的一幕幕场景,我找“度娘”百度了太极拳的养生机理:太极拳的一举一动,舒筋、活血、通络,在舒畅筋骨的同时达到调理内脏功能的作用,可以健脾、补肾、调肝,让人更加的气血调和、气血流通、五脏通畅,功能得到明显的改善。
凡此种种功效,岂不是正好对症下药?大病初愈后,我一边中医调养,一边重拾太极养生,为了鞭策自己坚持不懈,我置办了一套行头,太极鞋黑白配,太极服冬春夏。为了精进,还专门报名了一个太极培训班,谁知刚有一点进步,年的4月1号——愚人节,由于上班路上形色匆匆,愚人节自己给自己开了一个玩笑,我又意外骨折,因此,我与太极的情缘再度搁浅……
三、直面疫情重出发
缘分让我们相聚,爱好使我们同修。年春节前,偶然间,我见小区里的几位大姐在练“八段锦“,由于腿伤后遗症,已经一年多没有练太极的我,重燃学太极、练太极的激情。
与其茶语饭后聊“八卦”,不如生活闲暇练“太极”,良禽择木而栖,益友因缘相聚。起初只是我们小区内的几位姐妹操练“八段锦”,后来周边小区的几位男士也闻风而动,我们的队伍不断壮大。
这里首先我要感谢群主杨玲姐姐,活泼开朗热心肠,她是我们这个太极大家庭的一粒火种,刚开始,小区里一群大姐就是在她的影响下喜欢上了太极!
星星之火,可以燎原,缘于杨老师的引荐,我们又结识了樊书瑞老师——市一院的一位刚退休的资审护士长,当太极遇上懂得医术的樊老师,太极与养生就珠联璧合,大家伙练太极的热情如熊熊之火蒸蒸日上!
谁知好景不长,年春节,一场新冠肺炎肆虐,节前天天切磋技艺的各位拳友不得不宅在家中、居家隔离。
每天全国各地的疫情数据牵动着亿万人民的心,人们也时刻